Sur les pages de listings il est préférable de ne mettre que le minimum de contenu commun, comme sur toutes les autres pages d'ailleurs.
En d'autres termes, écrivez 300 mots dans chaque page de catégorie, cela devrait largement vous aider à les faire remonter.
Pour le reste, je dois avouer qu'il est globalement très difficile de faire remonter les catégories, du moins chez nous cela a pris son temps et est surtout dépendant de quelques réflexions sémantiques sur les liens ...