Migration hebergeur probleme

[matosboulang]

Bonjour à tous et tout d abord merci pour ce forum qui m'aide beaucoup.

j'ai un site http://matosboulang.free.fr/shop

et j'aimerais le migrer vers http://matosboulang.hebergratuit.com/shop/

le probleme est la base de donnée que j'ai chez free en mysql
qui est:
localhost
nom utilisateur
shop
prefixe shop_

et chez hebergeurgratuit s'est
#

serveur:sql210.hebergratuit.com
nom d'utilisateur MySQL
nom de la table rober_xxxxxxxmatosboulang
rober_xxxxxxx

alors j'ai essayer de tranferer le site de changer le fichier setting de faire un import mais ca fonctionne pas
pourriez vous m aidez svp je suis complétement perdu

[matosboulang]

bonsoir
j'ai vraiment beoin d aide
ca serait sympa
merci d avance